sophienguyen
08-24-2015, 03:13 AM
Làm thế nào để màn hình máy tính không ảnh hưởng đến đôi mắt?
Bạn có thể sẽ mỏi mắt khi hàng giờ đồng hồ nhìn màn hình, điều này có thể dẫn đến kích thích mắt, da khô, mệt mỏi hoặc mờ mắt, và các vấn đề đó ngày càng phổ biến, theo một báo cáo mới.
http://drive.kenh9.tv/http/1200x1200/tinhhoa.net-TqfNKy-20150824-lam-the-nao-de-man-hinh-may-tinh-khong-anh-huong-den-doi-mat.jpg
Bước đầu tiên chính là thừa nhận rằng bạn có vấn đề này. Từ đó, các chuyên gia sẽ giới thiệu cho bạn một số cách đơn giản để bảo vệ đôi mắt trong suốt các cuộc chè chén say sưa phương tiện truyền thông:
Làm giảm độ chói bằng cách lau chùi màn hình và đảm bảo màn hình máy tính của bạn rực rỡ phát sáng nhất trong phòng.
Ngồi cách màn hình máy tính với khoảng cách bằng 1 cách tay. Màn hình không nên bị để lệch so với mắt, và phải được bố trí ngay bên dưới tầm mắt.
“Tự nhắc nhở mình phải chớp mắt”
Sau khoảng 20 phút, hãy cho bản thân 20 giây để quan sát những gì đang xảy ra cách bạn 6 mét.
Xem xét việc mua một cặp kính được thiết kế đặc biệt cho việc sử dụng máy tính.
Cuối cùng là hãy trân quý đôi mắt mà ông trời đã ban cho bạn, nó quý giá hơn rất nhiều so với chiếc smartphone mà bạn đang mãi mê.
Cindy, dịch từ Epoch Times
Bạn có thể sẽ mỏi mắt khi hàng giờ đồng hồ nhìn màn hình, điều này có thể dẫn đến kích thích mắt, da khô, mệt mỏi hoặc mờ mắt, và các vấn đề đó ngày càng phổ biến, theo một báo cáo mới.
http://drive.kenh9.tv/http/1200x1200/tinhhoa.net-TqfNKy-20150824-lam-the-nao-de-man-hinh-may-tinh-khong-anh-huong-den-doi-mat.jpg
Bước đầu tiên chính là thừa nhận rằng bạn có vấn đề này. Từ đó, các chuyên gia sẽ giới thiệu cho bạn một số cách đơn giản để bảo vệ đôi mắt trong suốt các cuộc chè chén say sưa phương tiện truyền thông:
Làm giảm độ chói bằng cách lau chùi màn hình và đảm bảo màn hình máy tính của bạn rực rỡ phát sáng nhất trong phòng.
Ngồi cách màn hình máy tính với khoảng cách bằng 1 cách tay. Màn hình không nên bị để lệch so với mắt, và phải được bố trí ngay bên dưới tầm mắt.
“Tự nhắc nhở mình phải chớp mắt”
Sau khoảng 20 phút, hãy cho bản thân 20 giây để quan sát những gì đang xảy ra cách bạn 6 mét.
Xem xét việc mua một cặp kính được thiết kế đặc biệt cho việc sử dụng máy tính.
Cuối cùng là hãy trân quý đôi mắt mà ông trời đã ban cho bạn, nó quý giá hơn rất nhiều so với chiếc smartphone mà bạn đang mãi mê.
Cindy, dịch từ Epoch Times