Phụng Nhi
11-07-2010, 11:53 PM
SSalad Sữa Chua Trái Cây
http://i1204.photobucket.com/albums/bb409/macvuvff/salad.jpg
Nguyên liệu:
Sữa chua trắng 1- 2 hộp
Dứa ½ quả thái miếng vuông
Đu đủ ¼ quả thái miếng vuông
Chuối thái lát
Cà chua bi bổ đôi
Cách làm:
Cho chuối, đu đủ, cà chua, dứa vào 1 cái bát to, đổ sữa chua lên trên, khi ăn trộn đều.
Đặt vài lá xà lách lên mặt đĩa, nhẹ nhàng xúc salad cho lên trên.
Bạn đã có món salad hoa quả chua ngọt dịu nhẹ, rất bổ dưỡng và tốt cho làn da nhất là trong mùa hè nóng nực
Mách nhỏ:
Có thể cho thêm chút nước cốt chanh nếu món trộn chưa đủ độ chua
Ngoài sữa chua bạn có thể dùng các loại xốt trộn salad khác như: mayonnaise, dầu dấm.
Nên dùng ngay sau khi trộn.
http://i1204.photobucket.com/albums/bb409/macvuvff/salad.jpg
Nguyên liệu:
Sữa chua trắng 1- 2 hộp
Dứa ½ quả thái miếng vuông
Đu đủ ¼ quả thái miếng vuông
Chuối thái lát
Cà chua bi bổ đôi
Cách làm:
Cho chuối, đu đủ, cà chua, dứa vào 1 cái bát to, đổ sữa chua lên trên, khi ăn trộn đều.
Đặt vài lá xà lách lên mặt đĩa, nhẹ nhàng xúc salad cho lên trên.
Bạn đã có món salad hoa quả chua ngọt dịu nhẹ, rất bổ dưỡng và tốt cho làn da nhất là trong mùa hè nóng nực
Mách nhỏ:
Có thể cho thêm chút nước cốt chanh nếu món trộn chưa đủ độ chua
Ngoài sữa chua bạn có thể dùng các loại xốt trộn salad khác như: mayonnaise, dầu dấm.
Nên dùng ngay sau khi trộn.